高血圧症2 2023/02/02 疾患 高血圧2 日常生活での注意点 減塩について 塩分をとり過ぎると体内に水分が蓄積し、血流量を増加させます。これにより血圧が上昇します。塩分は１日６ｇ未満を目標にしましょう 寒さについて 暖かい所から急に寒い所へ出ると、血管… 続きを読む
