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高血圧2 日常生活での注意点 減塩について 塩分をとり過ぎると体内に水分が蓄積し、血流量を増加させます。これにより血圧が上昇します。塩分は１日６ｇ未満を目標にしましょう 寒さについて 暖かい所から急に寒い所へ出ると、血管…
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生活習慣病とは、食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒等の生活習慣が関係する疾患群を指します。その中には糖尿病、脂質異常症、高血圧症、肥満症、アルコール性肝障害などが含まれます。 生活習慣病は、現代の豊かな日常生活が大きく関係して…
生活習慣病と、メディアなどでもよく聞くメタボリックシンドローム（略してメタボ）とはどう違うの、と疑問に思われるかもしれません。大きくみれば、生活習慣病とメタボリックシンドロームは近い状態といえますが、正確に言えば、メタボ…
睡眠時無呼吸症候群 検査方法 パルスオキシメーターは、血液酸素飽和度（以下SpO2）を測定します。 SpO2とは動脈血液中の酸素の量を反映しているものです。 血液中には酸素を運んでいるヘモグロビンという物質が存在します。…
睡眠時無呼吸症候群とは： 睡眠時無呼吸症候群（以下SAS）は睡眠中に本人が無意識のうちに繰り返し呼吸が止まったり、浅くなったりして低酸素状態が発生する病気です。 この病気の方は， １）周囲の方からいびきを指摘される， ２…
生活習慣病とは、名前の通り、生活習慣が原因で発症する疾患のことです。偏った食事、運動不足、喫煙、過度の飲酒、過度のストレスなど、好ましくない習慣や環境が積み重なると発症のリスクが高くなります。 生活習慣病には、高血圧、脂…
